我們周圍環(huán)境因子的任何變化，都會不同程度地影響到人體的正常生理功能。但是，人體具有調(diào)節(jié)自己的生理功能來適應(yīng)經(jīng)常變化的環(huán)境的能力。如果環(huán)境變化不超過一定的限度，人是可以適應(yīng)的。所以室內(nèi)環(huán)境保護(hù)是非常重要的！

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如果環(huán)境變化超過人體正常生理調(diào)節(jié)的限度，就會引起人體功能和結(jié)構(gòu)的變化。環(huán)境變化超過人體正常生理調(diào)節(jié)的限度愈多，引起人體功能和結(jié)構(gòu)的變化愈烈，直至導(dǎo)致疾病，失去健康，甚至死亡。

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01、世界衛(wèi)生組織對健康住宅的定義：

能夠引起過敏癥的化學(xué)物質(zhì)的濃度很低。為滿足第1點(diǎn)要求，盡可能不使用容易散發(fā)出化學(xué)物質(zhì)的膠合板和墻體裝飾材料。具有性能良好的換氣設(shè)備，能將居室污染物質(zhì)排出室外，特別是對高封閉性、高隔燃性住宅來說，必須采取具有風(fēng)管的中央換氣系統(tǒng)，進(jìn)行定時(shí)換氣。在廚房灶具或吸煙處，要設(shè)局部排氣設(shè)備。起居室、臥室、廚房、走廊及浴室等的溫度要全年保持在17～27℃之間。室內(nèi)的相對濕度全年保持在40％～70％之間。二氧化碳濃度要低于1.0×10-3。懸浮粉塵濃度要低于0.15毫克/立方米噪聲級要小于50分貝。一天的日照要確保在3小時(shí)以上。具有足夠照度的照明設(shè)備。住宅具有足夠的抗自然災(zāi)害能力。具有足夠的人均建筑面積，并確保私密性。住宅要便于護(hù)理老齡和殘疾人。因建筑材料中含有有害揮發(fā)性有機(jī)物質(zhì)，所以在住宅竣工后，不能馬上入住，并要不斷進(jìn)行通風(fēng)換氣。

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02、不可忽視的健康家具：

家具用料是傾向自然的，本身不含有害物質(zhì)。產(chǎn)品按人體工程學(xué)設(shè)計(jì)，以人為本，不但重視人體在靜態(tài)條件下的生理狀況，而且研究人體在動態(tài)條件下的生理狀況。在正常使用和偶爾誤用情況下不會對人產(chǎn)生不利影響和傷害。。設(shè)計(jì)生產(chǎn)中盡可能延長產(chǎn)品使用周期，讓其更為耐用，減少再加工中的能源消耗。設(shè)計(jì)出的產(chǎn)品要品位高，應(yīng)具有文化底蘊(yùn)和科技含量

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03、營造一個(gè)健康居室：

創(chuàng)綠家室內(nèi)空氣治理公司提醒大家選用通過健康環(huán)保認(rèn)證的材料：

?減少設(shè)計(jì)中色彩鮮艷的石材的運(yùn)用，多采用優(yōu)質(zhì)聚酯漆和環(huán)保型硝基漆，減少在空氣流通較差的房間使用醇酸油漆的數(shù)量。

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?在廚房、洗手間的設(shè)計(jì)中盡量減少對防水層的破壞，減少裝修中補(bǔ)做防水工作：

如須重做，應(yīng)采用環(huán)保型防水材料。在房間中劣質(zhì)防水材料的釋放物質(zhì)是一個(gè)重要的污染源，其所含有大量的苯、甲苯、二甲苯及三氯苯酚等有害物質(zhì)達(dá)到一定濃度后，可在短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致人體出現(xiàn)中毒性暈迷，甚至休克。

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?在做保溫層時(shí)，選用環(huán)保的保溫材料，并做到封閉嚴(yán)密，防止保溫材料老化過程中散發(fā)有害物質(zhì)：

保溫材料中主要的有害物質(zhì)為苯類揮發(fā)性氣體，在一定溫度（28℃以上）會出現(xiàn)含苯類物質(zhì)揮發(fā)現(xiàn)象，導(dǎo)致人出現(xiàn)頭暈、惡心等中毒癥狀。。

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?在不破壞結(jié)構(gòu)安全的前提下，改善結(jié)構(gòu)不合理造成的空氣流通不暢：

廚房中的油煙和香煙中的煙霧成分極其復(fù)雜，目前已經(jīng)分析出的3 800多種物質(zhì)，它們在空氣中以氣態(tài)、氣溶膠態(tài)存在。氣態(tài)物質(zhì)占90％，其中許多物質(zhì)具有致癌性。

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?盡可能將陽光引入室內(nèi)，發(fā)揮陽光殺菌抗霉的作用：

避免大面積使用固定的地毯。設(shè)計(jì)中少留死角，防止細(xì)菌、寄生蟲滋生。人體自身的新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發(fā)成分是造成居室空氣污染的另一個(gè)原因。

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?植物擺放應(yīng)根據(jù)光合作用原理，將其放在空氣流通、光照適宜的地方：

不宜擺放在臥室等房間，因?yàn)橐归g植物會放出二氧化碳影響空氣質(zhì)量，有些植物夜間排放的氣體含有害成分，嚴(yán)重影響健康。

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?避免用光不當(dāng)造成不良視覺刺激：

設(shè)計(jì)書房時(shí)，需為主人健康考慮，房間光線要分布均勻，無強(qiáng)烈眩光，桌面照度應(yīng)適宜。

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?設(shè)計(jì)中應(yīng)考慮生活噪聲的問題，通過裝修和后期配飾對生活噪聲進(jìn)行有效控制：

噪聲對腦力活動影響極大，一方面分散學(xué)習(xí)活動時(shí)的注意力。另一方面，長時(shí)間接觸噪聲可造成心理緊張，影響身心健康。房間的正常噪聲應(yīng)控制在50分貝以下。